Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1934 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 165.11g | Carbs: 178.92g.
Breakfast: Heinz Терияки Соус, Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Блины на Молоке. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Heinz Терияки Соус , Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер. Dinner: Пп сырники 2х, Нектарины, Пятерочка Чиабатта , Heinz Терияки Соус , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|