Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
46.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1202 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 51.40g | Carbs: 132.70g.
Breakfast: Чай, Перепелиное Яйцо, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Nestlé Шоколад Milky, Витьба Печенье Сахарное, Националь Кускус, Кабачки, Лидо Паровая Куриная Котлета. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Берестейский Пекарь Багет Мини Пряный , Евроопт Шампиньоны, Кабачки, Яйцо. Snacks/Other: Витьба Печенье Сахарное, Слодыч Печенье Походное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|