Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1497 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 69.97g | Carbs: 183.34g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Кленовый Сироп, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Помидор, Вареное Яйцо, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Lunch: Рогачев Молочный Коктейль Малина, Минская Марка Сметана 18%, Водар Хлеба Хлеб Марковский Диабетический , Борщ со Свининой, Евроопт Виноград. Dinner: Frudoza Мороженое с Зелёным Чаем и Лимоном, Frudoza Мороженое с Зелёным Чаем и Лимоном. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|