Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1968 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 96.69g | Carbs: 245.83g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Пятёрочка Чиабатта Пшеничная, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Любимое Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Куриный Бульон с Лапшой, Махеевъ Майонез Сметанный, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятёрочка Чиабатта Пшеничная, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Куриный Бульон с Лапшой. Snacks/Other: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|