Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1978 kcal
|
Fat: 90.90g | Prot: 96.29g | Carbs: 188.57g.
Breakfast: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Гречневые вафли. Lunch: Нектарины, Окрошка на квасе, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной. Dinner: Додо Пицца Додстер с Ветчиной. Snacks/Other: Ашан Конгрио, Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко, Протеин Бар Батончик Ваниль, Славица Фруктовый Лед Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|