Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
2174 kcal
|
Fat: 114.63g | Prot: 151.62g | Carbs: 137.10g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Капустный Салат, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Поджарка, Мистраль Чечевица Вареная, Елки-Палки Солянка. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekseyAks's Weight History
|