Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1198 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 60.43g | Carbs: 102.00g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Sole del Mattino Напиток из Миндального Ореха, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Яйцо Варёное, Батон Нарезной. Lunch: Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Камбала, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Махеевъ Кетчуп Чили, Гороховое Пюре, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|