Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1060 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 78.58g | Carbs: 106.19g.
Breakfast: Цикорий, Помидоры, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Чай с Молоком, Плов с Курицей, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Dinner: Спагетти, Помидоры, Омлет или Яичница с Овощами, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: Кекс с Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginaruzilevna's Weight History
|