Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 130.37g | Carbs: 108.74g.
Breakfast: Sonko Хлебцы 7 Злаков, Своя Линия Молоко 1,5%, Своя Линия Молоко 1,5%, Ehrmann High Protein Banana Pudding , Куриные Грудки, President Camambert Light, Albeniz Сыр 30%, Pietro Coricelli Grapeseed Oil, Rewe Weizen Tortillas, Метро Авокадо, Arla Творожный Сыр, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Sonko Хлебцы 7 Злаков, Arla Творожный Сыр, Приготовленная Морковь, Картофель Молодой, Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|