Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1001 kcal
|
Fat: 17.78g | Prot: 108.60g | Carbs: 111.18g.
Breakfast: 테이크핏 테이크핏 맥스 바나나맛, 쿠팡 아이스 군단호박. Lunch: 서브웨이 로스트치킨, 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 콘 파나. Tea: 테이크핏 맥스 고소한맛. Dinner: 양배추, 쿠팡 아이스 군단호박, 방울 토마토, 우둔살. Snacks/Other: 방울 토마토. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jieunie_0308's Weight History
|