Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1317 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 35.74g | Carbs: 152.26g.
Breakfast: Ермолино Наггетсы Куриные, Ермолино Пирожное Песочное «Полоска» с Яблочной Начинкой. Lunch: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Барбекю, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|