Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1894 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 78.57g | Carbs: 145.58g.
Breakfast: Салат Овощной с Майонезом, Яичница, Картофельное Пюре, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: Белый Хлеб, Байкальский Омуль, Макароны с Фаршем, Красное Яблоко, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя051522's Weight History
|