Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
39.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1452 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 72.76g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: VitaLat Сыр Скаморца, Индилайт Пастрома из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (без Кожуры), Б.Ю. Александров Сырок 5%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индилайт Пастрома из Индейки, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Помидоры Черри, VitaLat Сыр Скаморца. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Жареные Орехи Смешанные, R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Ягоды. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna________________'s Weight History
|