Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
4390 kcal
|
Fat: 178.70g | Prot: 144.27g | Carbs: 414.68g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", FitnesShock Shocks Double Chocolate, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Baker House Торт Трюфель Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, SPAR Блинчики с Капустой и Яйцом. Dinner: Джинн Семечки с Морской Солью, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Царка Творог со Сливками 3%. Snacks/Other: Риат Хлеб Заливной Заварной, Santo Stefano Шампанское Полусладкое, White Phoenix Медовуха Манго Цитрус, Особая Коллекция Сервелат Варено-Копченый ГОСТ, Риат Хлеб Заливной Заварной, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Особая Коллекция Сервелат Варено-Копченый ГОСТ, Риат Хлеб Заливной Заварной, Elza Цикорий Отборный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|