Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1640 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 64.73g | Carbs: 236.05g.
Breakfast: Иван Поддубный Творог 9%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Искренне Ваш Сметана 20%. Lunch: Ашан Хлеб Луковый, Борщ с Курицей. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Дыня, Банан, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinka31's Weight History
|