Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1242 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 65.37g | Carbs: 137.20g.
Breakfast: Наша Маша Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко. Lunch: Активиа Клубника и Земляника, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Нектарин, Snaq Fabriq Coco Tropic, RED Молочный Шоколад Лесной Орех Макадамия без Сахара , Индилайт Ветчина Мраморная, Наш Хлеб Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elpatokina's Weight History
|