Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1659 kcal
|
Fat: 83.85g | Prot: 75.69g | Carbs: 136.61g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Сыр, Чай с Молоком. Lunch: Говядина, Курт, Чай Несладкий, Рис Вареный. Dinner: Сосиска, Арбуз, Золотой Стандарт Мороженое Рожок. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arda0702's Weight History
|