Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
115.1 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
936 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 46.59g | Carbs: 86.47g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Яичница, Кофе. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Домашние Заготовки Лечо, Гречка с Овощами, Усенко Котлета Куриная с Рисом, Чай. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Takiza29's Weight History
|