Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1506 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 112.49g | Carbs: 81.85g.
Breakfast: Bombbar Топинг Клубничный, Грецкие Орехи, Эдем Мюсли Запечённые с Орехами, Станция Молочная Творог 2%, Сыр Сулугуни, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: FITKIT Twisted Protein Cake Mango&Peach&Kiwi, Grow Food Сливочный Суп с Курицей и Овощами, Куриное Филе Вареное. Dinner: Good Fruit Сушеные Бананы, Грецкие Орехи, Помидоры, Вино Красное Сухое, Сыр Сулугуни, Болгарский Перец. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|