Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1806 kcal
|
Fat: 86.53g | Prot: 75.59g | Carbs: 183.84g.
Breakfast: Рассольник Постный, Славянка Лёвушка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Mlekara Sabac Каймак 70%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Свинина Тушеная, Картошка Вареная, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|