|
ежедневно выхожу за рамки дневной нормы каллорий, последнюю неделю вообще ем всякую несбалансированную фигню, а вес уходит. видимо разогнала метаболизм или стресс — лучшая диета
|
41 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1499 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 81.41g | Carbs: 136.17g.
Breakfast: Cheesky Хрустящая Моцарелла, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Ого Отруби Бородинские, Запеканка с ягодами и протом, Чай. Lunch: Чай, Любовь Пирогова Пирог Барашек в Травах, Любовь Пирогова Пирог Говядина в Пиве Гиннесс, Maxler Bcaa Golden 100%. Dinner: Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Глобус Хлеб Аппетитный с Картофелем и Чесноком. Snacks/Other: Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
|
1272 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 2 minutes, Circuit Training - 41 minutes, Resting - 11 hours and 17 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
скорее всего, как раз организм перестал бояться с голоду помереть и не откладывает в запас. Но долго такая лафа не продлится)
05 Sep 23 by member: Alexey.darkendar
|
Алексей, 😂😂 пусть, я не против)
05 Sep 23 by member: Толстый кролик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстый кролик's Weight History
|