Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
2285 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 119.02g | Carbs: 292.76g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами. Lunch: Красные Помидоры, Riga Gold Шпроты в Масле, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный. Dinner: Гречка Вареная, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лаваш Армянский, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Блины с Творогом, Ласка Мороженое Максимус, Арбуз, Чай с Сахаром, Власна Випічка Круасан с Шоколадом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надія1990's Weight History
|