Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1086 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 65.08g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Индилайт Ветчина Мраморная, Смак Батон Молочный 8, Помидоры. Lunch: Квас, Белая Дача Зелень, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Огурец (без Кожуры), Редис, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Eurospar Салат с Хрустящими Баклажанами. Snacks/Other: Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|