Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
584 kcal
|
Fat: 17.85g | Prot: 12.87g | Carbs: 90.22g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сухие Семена Чиа, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Орехи Кешью, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Bionova Сироп Агавы. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|