Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
2322 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 175.67g | Carbs: 232.97g.
Breakfast: Село Зелёное Сыр Эдам, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Яйцо Куриное. Dinner: Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Куриная Грудка, Магнит Картошка, Капуста Белокочанная, Кабачок, Зеленая Стручковая Фасоль, Морковь, Лук. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigulechka9292's Weight History
|