Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1250 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 71.80g | Carbs: 128.99g.
Breakfast: ВкусВилл Торт «Морковный» с Сырным Кремом, Вкусвилл Лосось, Чеснок, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Му-У Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Вкусвилл Хлеб Цз с Отрубями. Lunch: Мандарины, Цветная Капуста, Картошка Вареная, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|