Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1244 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 65.06g | Carbs: 114.33g.
Breakfast: Глобус Форель Малосольная , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sacora91's Weight History
|