Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1949 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 71.51g | Carbs: 250.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Ранетки. Dinner: Вязанка Колбаса Сливушка, Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Snickers Сникерс, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisiabelova's Weight History
|