Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
76 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1791 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 118.11g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мираторг Кускус с Овощами. Snacks/Other: RIOBA Сироп Соленая Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|