Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
118.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1642 kcal
|
Fat: 104.83g | Prot: 68.56g | Carbs: 119.91g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Додо Пицца Омлет Сырный. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Mild, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Дары Азербайджана Сок Гранатовый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|