Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1332 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 69.57g | Carbs: 166.02g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Российский, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Тыквенные Семечки. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Зеленый Листовой Салат, Пеко Хлеб Украинский Новый, Рис, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Макфа Пшеничная Мука, Помидорка 100% Томатная Паста, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидорка 100% Томатная Паста, Тефтели/фрикадельки сент 23. Dinner: Дикси Персики Плоские, Останкино Карбонад Юбилейный, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Хайнц Кетчуп Томатный, Orion Choco Pie Mango, Рис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|