Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1571 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 49.53g | Carbs: 165.06g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок, Кубарус Молоко Ультрапастеризованное, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Pringles Чипсы Original. Dinner: Italiani Паста с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Пастила Постная . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|