Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
103.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
885 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 63.91g | Carbs: 88.62g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бахетле Закуска Тещин Язык, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Dinner: Помидоры, Петрушка, Яйцо, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|