Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1169 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 52.57g | Carbs: 127.94g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сахар, Кофе, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Маркет Перекресток Шампиньоны Маринованные, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Кукуруза Вареная, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|