Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 66.39g | Carbs: 105.68g.
Breakfast: Haas Авокадо, ВкусВилл Торт Монтблан, Вастэко Топленое Масло Гхи, Индилайт Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Борщ с Говядиной. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Виноград, Нектарин, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка . Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NADEZHDA717717's Weight History
|