Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1562 kcal
|
Fat: 86.56g | Prot: 68.75g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Арбуз, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Шашлык из Свинины, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|