Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 57.39g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: Сахар, Чай, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Масло Подсолнечное, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Сметана 20%, Сильпо Блинчики с Мясом. Snacks/Other: McDonald's Капучино Большой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена1690's Weight History
|