Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1113 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 63.47g | Carbs: 70.77g.
Breakfast: Bob Snail Яблучно-Вишневі Цукерки У Чорному Шоколаді, Кофе, Iceberg Лосось Слабосоленый, АТБ Ветчина , Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. Lunch: Bob Snail Грушево-Яблочный Страйп, Зеленый Борщ. Dinner: Овощное Рагу, Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenkalyah1991's Weight History
|