Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1775 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 72.42g | Carbs: 200.52g.
Breakfast: Жимолость, Овсянка на молоководе, Алми Печенье Зерновое, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: ВкусВилл Торт Блинный Праздничный , Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Му-У Молоко Цельное Отборное 3,4%. Dinner: Ritter Sport Молочный Шоколад с Кусочками Соленого Кешью, ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Алми Печенье Зерновое, Владхлеб Сушки Малютка с Маком, Магнит Персик, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|