Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 53.56g | Carbs: 133.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Легко Рыбные Котлеты , Рис Вареный. Dinner: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Милград Творожный Сыр Классический, Черкизовский Сосиски, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Other: Milla Vanilla Конфеты с Кокосовой Стружкой, Перекресток Печенье Слоеное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|