Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1080 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 108.83g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Вилье Масло Гхи, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Село Зелёное Грудка без Кожи. Dinner: Помидоры, Баклажан Баклажан, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|