Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1226 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 26.37g | Carbs: 142.92g.
Breakfast: Чизкейк. Lunch: Vitaleto Батончик Фруктово-Злаковый Банановый. Dinner: Ермолино Пирожное Песочное Полоска с Черничной Начинкой, Ермолино Пирожное Песочное «Полоска» с Яблочной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Ермолино Наггетсы Куриные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|