Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1511 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 118.03g | Carbs: 99.83g.
Lunch: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: ПП сырники, Простоквашино Биолакт 2,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Агрокомплекс Сосиски из Мраморной Говядины, Макароны Отварные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|