Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
40.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
540 kcal
|
Fat: 15.47g | Prot: 59.68g | Carbs: 42.95g.
Breakfast: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Беллакт Каша из Трех Злаков Безмолочная , Яйцо, Славянские Традиции Творог 2%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Верхний Луг Сыр Сулугуни 40%, Куриное Филе. Dinner: Верхний Луг Сыр Сулугуни 40%, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|