Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1826 kcal
|
Fat: 88.24g | Prot: 108.70g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Помидоры, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, KDV Крокант, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Капуста Тушеная, Перекресток Бедро Куриное Горячего Копчения. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesya+++'s Weight History
|