Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1871 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 107.16g | Carbs: 214.82g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Макароны по Флотски с Филе «г». Dinner: Макароны по Флотски с Филе «г». Snacks/Other: Миндаль, Вологодский Пломбир Пломбир Брикет, Красная Цена Булочка Сдобная, Новая Деревня Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|