Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1395 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 65.33g | Carbs: 88.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Kinder Молочный Ломтик, Глобус Паштет Щелковский, Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Лакомо Сливки 10%, Яйцо, Кофе (Растворимый). Lunch: ВкусВилл Манго Египет, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная. Dinner: Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Сыр Пармезан (Твердый), Свёкла ботва. Snacks/Other: Sporty Печенье Двойной Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pandainme1's Weight History
|