Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1460 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 44.61g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Штолле Пирог Яблочный, Штолле Пирог Яблочный, Азбука Вкуса Пхали из Лобио, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Etlon Капучино на Миндальном Молоке, Куриные Котлеты, Окей Соте из Баклажанов, Befit Салат «Витаминный». Dinner: Перекресток Арбуз, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|