Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 91.90g | Prot: 70.38g | Carbs: 145.10g.
Breakfast: Perva Паштет с Гусиной Печенью, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Летний День Молоко 3,2%, Очень Важная Корова Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Сагуны Рулет Куриный с Сыром, Кукурузная Каша, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая). Dinner: Кофе Латте, Помидоры, Сметана , Кабачковые Оладьи, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Ариант Чешские Колбаски. Snacks/Other: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|