|
Каждый раз как до веса «мечты» осталось немного, сразу идет срыв и откат обратно. Что происходит не понимаю?! Вот осталось скинуть 400 гр, а сегодня уже чувствую, что переем лишнее…
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1260 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 31.48g | Carbs: 152.34g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Кофе Эспрессо, Pirkka Варенье из Морошки, Вода, Фруто Няня Детское Питание, Беллакт Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Кофе, Haribo Маршмеллоу, Shirataki Спагетти Ширатаки с Морковью, Ашан Соус Терияки. Dinner: Калина Малина Сочень с Вишней, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Snaq Fabriq Coco Coconut, Семейка Озби Печенье с Семечками. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|